Últimamente me ha dado por correr cuando llego a casa después del curro, suelo pasarme unos veinte o veinticinco minutos corriendo en un parque cercano a mi casa.Pero al parecer la semana pasada esto no fue suficiente y me dije, ¿por qué no corres 10 km. a ver en cuánto te lo haces? Así que me fui al Google Earth a buscar un camino en el parque con una distancia más o menos redonda, al final fue de lo más sencillo y logré un recorrido de 2,007 Km., es decir cada vuelta sería de 2 km., por tanto solamente tendría que dar 5 vueltas al parque.
Así que allí me presenté el viernes vestido de corto, estiré un poquito, observé el parque con mirada asesina y me lancé a correr con un ritmo no muy fuerte, no fuera que al final no diera las cinco vueltas. Decir a mi favor que el parque no es llano, la mitad del tiempo vas bajando y la otra mitad tienes que ir en subida, pero bueno, el caso es que al final tardé 1 hora y 30 segundos. Eso sí, no terminé demasiado mal, incluso me permití esprintar los últimos 200 metros, me quedo con que podría haber bajado esa marca sin problemas.
De hecho creo que en breve podría optar a batir el récord del mundo que tiene el etíope de la foto en 27:02.
Tampoco me he quedado tan lejos..., sólo a 33 minutos.
31 comentarios:
Venga campeón, que tú puedes. Pero grábalo y que alguien lo cuelgue por ti en internet. Serás super famoso... póstumamente :P
Y qué son 33 mnts para tí? eso lo tienes que superar en una semana .
Un besote
Hombre, todo es ponerse, ¿qué son 33 minutos de nada? Ánimo que seguro que puedes...
10 km??? que poderio killo!, lo de menos es el tiempom lo q impresiona son los 10 km!!! madre mia!, yo de 3 no paso, jo.
Ostras yo es algo que me queria proponer también... en correr un poquito o hacer algo de ejercicio.
Ánimo que lo conseguirás! pero que no te de un sincope eh??
Besos!
Pues no está nada mal, para ser la primera vez que intentas esa distancia (que a mí me parece eteeeerna)
Seguro que con un poco de entrenamiento y paciencia, podrás mejorar con creces tus marcas :)
Saluditos
Oye Chasky que 33 mins son 33 mins ¡no hagas locuras! que ya vas genial...poco a poco se consiguen las cosas eh??
por cierto, estás hecho un máquina, sigue así :D
(a mí los circuitos 'cerrados' siempre me han quemado mucho, que prefiero correr más en 'línea recta')
un besazooooo!
Puf! Es que lo de correr... yo casi que me sigo quedando en la bici estatica del gimnasio. Que ademas, al estar en techado, si hace malo, no importa.
Y nada oye, que poco a poco. Hoy son 33, mañana 32.5, pasado 32.2 y asi en algun momento, veras como acabas rebajando el record!! Venga, que las olimpiadas de 2016 estan ahi al ladito ;)
Los 33 minutos están sobrevalorados :D
Ese es mi Chasky! Dí que si! Que tu puedes con el etíope ese y con 20 como él!!
A mi no se me ocurriría ni en sueños ponerme a correr 10 km...y el hecho de que tú lo hayas hecho y, encima, te plantées bajar tu marca (nada menos que en 33 min!! :P), para mi ya es todo un record!! (Y lo digo totalmente en serio...me admira!!).
En las próximas olimpiadas me tendrás ahí animándote la primeritaaaaa! Oleeeeeeeee, mi corredor favoritoooooooooo!!
1 besazooooooooo!
33 minutos no son nada, el problema es cuando son 33 centímetros.
Me acuerdo del puñetero Test de Cooper de la clase de gimnasia, que eran solo 12 minutos y acababamos espichaos...1 hora dice!! :S
Bss y feliz finde!!
Tosd es cuestion de esforzarse y de ilusion, pero en este caso paciencia amigo Chasky
Solo de pensar en 10 km me canso,jeje
Pero no te equivoques, si mientras el recogido veo escaparates, seguro que bato el record a la etíope ese,jajaja
Y con tus 33 minutos aún me da tiempo de ir de compras,jeje
Fuera de bromas, es todo un logro, yo cuando empecé a caminar duraba una hora y cuando terminaba apenas tenia aire para respirar....el primer día tuve hasta una bajada de tensión.
Poco a poco iras bajando esos 33 minutos,ya verás...todo es ponerse.
Besitos
Vamos campeón!!!
que son 33 minutos??? jajaja quien lo sigue lo consigue... o algo así no???
Ir a correr es lo mejor. Pero me quedo con la subida y bajada de escaleras.
http://cbarchena14.elbruto.es
Mucho no te queda la verdad. Yo me he cansado sólo de leerlo, jajaja....
Ánimo, salao! Eso sí, como sigas a este ritmo te vana sobrar cuadros de aquel pantalón tan comentado...
Un beso!
Nahhh!! Eso esta superao! En cuanto te pongas superas el record! ;)
Y yo no lo hago, por dejarte a ti el honor, que sino... xDD
Tienes un amplio margen de mejora.
ESo eso, la moral bien alta!!!!!!
Eres un maquina Chasky!
Esto lo tienes superao, y si no mira la cara de sufrimiento que lleva el tío de la foto, seguro que tú no acabaste así.
Creo que tu marca no supera la que dijo Aznar en su momento.
Jajaja tu puedes vencer eso campeon! :D
dentro de poco te vemos en el libro de los giness jiji
besitos
El truco está en entrenar y entrenar, no hay otra! Aguantar una hora corriendo ya es un logro, a ver si me pongo yo tambien...
Saludos!
Animo que tu puedes, y como se dijo en la peli de forets gump corre, corre, forets corre que tu puedes jajajja
Uffff, yo es que eso del deporte lo llevo muy mal, sólo de verlo en televisión ya me canso...
Desde aquí lo único que te digo es: ánimo, a machacar esos 33 minutos jejejeje.
Besitos.
po nosotros conocemos a uno que detras de un filete bate el record, sin despeinarse.
Pues últimamente también yo me dedico a correr, que quiero bajar barriga. Aunque eso de estar más de una hora, cuando llego a los 30 minutos ya me hacen daño las zapatillas.
Suerte para el asalto.
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